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炒鮮豆腐皮

美食達人@尋夢一ZbDu
炒鮮豆腐皮封面圖

菜式簡介
  鮮豆腐皮就是將鍋內燒煮的豆漿凝結成的皮挑出,是一種風味獨特的豆製品。
  豆腐皮極富營養價值,不但含有豐富的蛋白質,糖類,脂肪,纖維素,還含有鉀,鐵,鈣等人體需要的礦物質。豆腐皮由于容易消化,是易被人體吸收的食物。
  

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
豆腐皮4張
黃彩椒半個
紅尖椒1個
綠尖椒半個
大蔥1段
輔助料
少許
蚝油1勺
少許
五香粉少許

炒鮮豆腐皮的做法步驟

  • 第一步:豆腐皮4張,黃彩椒半個,紅尖椒1個,綠尖椒半個,大蔥1段。
  • 第二步:豆腐皮切成小塊。
  • 第三步:准備好配料。
  • 第四步:准備好所有食材。
  • 第五步:一定要熱鍋涼油先炒一下豆腐皮,弄不好鮮豆腐皮就貼鍋上了。炒幾下感覺豆腐皮幹了不貼鍋了加1勺蚝油炒香。
  • 第六步:接著加蔥,然後加鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。
  • 第七步:炒鮮豆腐皮,特別好吃。
  • 相關食材:豆腐豆腐皮

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