酸辣藕絲
菜式簡介
蓮藕爽脆微甜,生食能清熱生津,涼血止血,散瘀血。熟用微溫,能補益脾胃,止瀉,加點辣椒,米醋快炒,酸辣開胃,營養又下飯!
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 藕1節
- 輔助料
- 幹辣椒3只
- 米醋1勺
- 白糖1勺
- 鹽少許
- 蔥適量
- 姜1塊
- 蒜頭半只
酸辣藕絲的做法步驟
第一步:准備的原料。
第二步:幹辣椒切絲,蔥,姜,蒜剁碎。
第三步:蓮藕去皮,順著藕洞方向切片。
第四步:再切絲,過兩遍涼水。
第五步:水燒開,加少許的鹽,下入藕絲汆燙十幾秒。
第六步:撈出,泡進涼水待用。
第七步:熱鍋涼油,煸香姜,姜,沫,辣椒幹。
第八步:加入藕絲,白醋,鹽,糖。
第九步:大火翻炒均勻就可以。
第十步:酸辣開胃的藕絲就好了。
酸辣藕絲做法技巧/竅門/補充說明:
1·順著藕洞的方向切絲就可以切成長絲,而不是斷開的小藕丁。
2·切好的藕絲過涼水去除澱粉,汆水,再過涼水,炒出來的藕絲更爽脆。
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