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烤生蚝

美食達人@用心做美食_IUa9
烤生蚝封面圖

菜式簡介
  生蚝爲美味的海産品。其中含大量糖原,糖原是細胞進行新陳代謝的能源,補充糖原可改善機體心髒及血液循環功能,並能增進肝髒的功能且具有保肝作用。牡蛎中的糖原還可直接爲機體吸收利用,從而能減輕胰腺負擔,故對糖尿病十分有益。但是多數糖尿病患者並發痛風,這類患者最好不要食用。
  蒜泥醬配著吃是一種最爲常見的食用方法。此次給大家介紹的還加上了,米椒和蔥花配的佐料,吃起來非常鮮美而且不膩味。唯一的缺點就是太過于好吃,可能會導致消化不了。切記切記!

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
生蚝2個
輔助料
米椒20克
蒜泥醬50克
蔥花20克
醬油少許
蚝油少許
少許

烤生蚝的做法步驟

  • 第一步:從海鮮市場買來生蚝,最好挑個頭大些的。
  • 第二步:洗幹淨剖開,備用。
  • 第三步:備好蔥花。
  • 第四步:備好米椒。
  • 第五步:秘製蒜泥醬。
  • 第六步:混合好米椒和蔥花的佐料。
  • 第七步:放蒜泥和准備好的其他佐料在生蚝上面,放入烤箱220°,總共18分鍾即可。
  • 第八步:完成。建議一個人不要一次超過20個。
  • 烤生蚝做法技巧/竅門/補充說明:

    不要吃得太對哦。

    相關食材:生蚝

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