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杏鮑菇腐乳煎蛋

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
杏鮑菇腐乳煎蛋封面圖

菜式簡介
  天氣轉涼,多吃點杏鮑菇能提高免疫力,而且杏鮑菇的口感鮮嫩、墩實,是價廉物美的菌菇類好食材。既然它叫杏鮑菇,那咱今天就把它處理成類似鮑魚的模樣,讓它比肉還香。再來一個煎蛋,動物和植物蛋白質都有了很好的補充,一點兒不虧待自己。
  調味料很簡單,挖兩勺雞枞油腐乳,用少許生抽和涼水混合均勻,淋在煎熟的雞蛋和杏鮑菇上,一道口感醇香濃郁、風味獨特誘人的10分鍾快手下飯菜就做好了。不管是就著米飯還是啃著大饅頭,好吃得連汁都不剩。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
杏鮑菇2根
雞蛋1個
輔助料
雞枞油腐乳適量
小蔥1棵
橄榄油適量
生抽10克
涼水10克

杏鮑菇腐乳煎蛋的做法步驟

  • 第一步:准備材料:杏鮑菇、小蔥清洗幹淨,雞蛋1個,黃翠仙雞枞油腐乳。
  • 第二步:杏鮑菇斜切厚約1公分的大片,兩面分別拉花刀,便于入味。
  • 第三步:小蔥切末。
  • 第四步:挖取適量黃翠仙雞枞油腐乳到小碗中。
  • 第五步:先將油腐乳用小勺碾碎,再依次倒入少許生抽、涼水,攪拌均勻。
  • 第六步:不粘炒鍋中倒少許橄榄油,先將雞蛋入鍋中煎定型,再倒適量橄榄油,將杏鮑菇入鍋中,小火煎。
  • 第七步:雞蛋兩面煎金黃,杏鮑菇兩面煎軟微微出湯。
  • 第八步:將調好的油腐乳汁倒入鍋中,使雞蛋和杏鮑菇均勻地蘸上醬汁。
  • 第九步:小火煮開後收汁,喜歡湯汁泡飯的可以多留一些汁,喜歡吃杏鮑菇幹香口感的,可以多加熱一會兒,使水分蒸發,醬汁全部裹在雞蛋和杏鮑菇上,撒小蔥即可出鍋。
  • 第十步:杏鮑菇腐乳煎蛋,醬香濃郁,無肉比肉香!
  • 杏鮑菇腐乳煎蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    1、煎蛋要熱鍋涼油,雞蛋打開殼後貼著鍋底入鍋,蛋清可以迅速凝固而使雞蛋成形好;
    2、杏鮑菇兩面切花刀不但有鮑魚的外觀,且成熟快、易入味;
    3、油腐乳本身自帶鹹味和鮮味,加點生抽可以增色添香,加點涼水起到稀釋作用,利于醬汁均勻地被雞蛋和杏鮑菇所吸收。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:杏鮑菇

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