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12個月以上紫菜雞肉湯

美食達人@紀念旅行
12個月以上紫菜雞肉湯封面圖

菜式簡介
  孩子生病胃口差,做這個雞肉紫菜湯再合適也不過了,雞肉容易消化,口感也很好,雞肉富含蛋白質,維生素a、b、e以及鎂、磷、鉀等礦物質含量也很高
  紫菜自帶鹹味味道鮮美,富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素,尤其是碘的含量非常高把紫菜做進食物裏,可以大大提高輔食的鮮美程度,香菇也是可以調味,替代味精等調味料來使用,如果寶寶還咬不下香菇,蘑菇煮湯也非常的鮮美。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
雞肉60克
紫菜適量
青菜50克
香菇3朵(蘑菇)
輔助料
植物油適量
蝦皮粉一小勺

12個月以上紫菜雞肉湯的做法步驟

  • 第一步:雞肉切小塊,香菇泡發切絲備用。
  • 第二步:鍋裏加水加入香菇煮出香味。
  • 第三步:青菜切絲。
  • 第四步:加入雞肉跟青菜。
  • 第五步:水煮開後加入紫菜。
  • 第六步:最後放入植物油、蝦皮粉調味就可以啦。
  • 12個月以上紫菜雞肉湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、一歲以下香菇咬不下來可以換成蘑菇也非常好吃哦。
    2、雞肉也可以換成豬裏脊肉。

    相關食材:雞肉紫菜

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