愛心藜麥壽司

菜式簡介
　　上班族做飯，即要美味營養，又要簡單好做。那今天就做一個藜麥壽司，並且做成愛心的形狀，這樣帶飯到單位也一定被同事們稱贊的。這個壽司看著很複雜，其實做起來很簡單，只需提前蒸好飯，一會兒就成形啦。藜麥被國際營養學家們譽稱爲丟失的遠古“營養黃金”、“超級谷物”、“未來食品”，被列爲全球10大健康營養食品之一。