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鲅魚(馬鲛魚)餃

美食達人@心隨雲動cfliwen
鲅魚(馬鲛魚)餃封面圖

菜式簡介
  每年春節都要包羊肉餃,荠菜餃的,今年聽了水果群的群友介紹,試著包了鲅魚餃,鮮極了!我包了兩款餡料的,一款加了韭菜,一款加了芹菜。鲅魚也叫馬鲛魚,肉質肥厚,味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素,被稱爲“最有營養的十種海洋魚類之一”。 常吃鲅魚能夠幫助智力的發育,還可以達到明目、保護視力的效果,加上沒有小刺,家裏有老老小小,吃起來相對安全。小時候常聽老爸念:山上鹧鸪獐,海裏馬鲛鲳!從小就知道它很美味,今天才第一次認真的自己來烹製它。

耗時/難易度
口味原味
難度普通
主材料
鲅魚2斤
輔助料
生姜1塊
韭菜適量
芹菜適量
涼薯1個
料酒1匙
白胡椒粉適量
五花肉末1斤
東古醬油適量
蚝油適量
鮑汁適量

鲅魚(馬鲛魚)餃的做法步驟

  • 第一步:准備一只2斤左右的馬鲛魚,也有叫它鲅魚的。沿背骨切開一分爲二,去掉骨頭和刺,砍掉頭尾,把魚肉剔下,魚皮不用。
  • 第二步:加一大頭生姜,用絞肉機絞成肉泥。
  • 第三步:往魚泥中加1匙料酒,適量白胡椒粉,攪拌均勻後,每次加2湯匙的清水去攪打至完全吸收,大約循環個4-5次,共加清水8-10湯匙,攪打到魚泥起膠上勁。
  • 第四步:涼薯,也叫洋地瓜去皮切碎備用。
  • 第五步:五花肉絞成粗粒備用。
  • 第六步:把五花肉末倒入魚泥中。
  • 第七步:加三匙東古醬油。
  • 第八步:加1匙蚝油。
  • 第九步:加1匙鮑汁,攪拌均勻,腌製30分鍾。
  • 第十步:加入涼薯末攪拌均勻後,將肉末分成兩份備用。
  • 第十一步:韭菜洗淨切末。
  • 第十二步:取一份拌好的肉泥,拌入韭菜末,再加2匙東古醬油拌均,做成鲅魚韭菜餡。
  • 第十三步:芹菜連杆帶葉切細末。
  • 第十四步:取其中一份肉末加芹菜末,再根據個人口味加些食鹽調整下鹹度,做成鲅魚芹菜餡備用。
  • 第十五步:勺一匙肉餡放在餃子皮中間。
  • 第十六步:如圖對折,中間捏緊。
  • 第十七步:如圖,右側的一半處對捏。
  • 第十八步:如圖,將右側的前半段往後折到中間處捏緊。
  • 第十九步:如圖右側尾端對折。
  • 第二十步:右手抵住的部位繼續往後對折捏緊就包好半邊了。左側也像右側一樣操作。
  • 第二十一步:漂亮的魚餃包好啦!
  • 第二十二步:兩款餡料一共可以包130個左右哦!
  • 鲅魚(馬鲛魚)餃做法技巧/竅門/補充說明:

    加入涼薯是爲了增加脆脆的口感和增加水份,沒有涼薯可以用荸荠末或嫩藕末代替。
    肉餡中一定要加些肥的五花肉末,這樣肉餡才能更嫩滑,口感更好!
    一般所有的餡料加起來有多重,水餃皮就買多重就可以了。

    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:鲅魚馬鲛魚

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