紅豆沙山藥粥

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紅豆沙山藥粥封面圖

菜式簡介
　　紅豆沙山藥粥補血補腎，做法簡單，省時省力。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 大米適量; 鐵棍山藥2根; 紅豆沙餡適量

輔助料: 水適量

紅豆沙山藥粥的做法步驟

第一步：准備材料。

第二步：鐵棍山藥去皮切丁。

第三步：鍋中加水，加入洗好的大米，大火煮開，中小火煮三四分鍾。

第四步：然後加入山藥丁，再煮十分鍾左右，食材都軟爛湯汁粘稠。

第五步：加入適量豆沙餡，攪拌均勻，小心糊鍋底。

第六步：上桌了。

第七步：冬天多吃山藥、紅豆可以補血潤肺，強健脾胃。

菜譜標簽：粥

相關食材：山藥紅豆豆沙

答配菜譜：紅豆與豆沙的做法山藥與紅豆的做法山藥與豆沙的做法

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