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豬肝拌藕片

美食達人@詩心乖乖
豬肝拌藕片封面圖

菜式簡介
  蓮藕是特別好的食材,生吃鮮藕能清熱解煩,
  解渴止嘔,如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚。煮熟
  的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五
  髒,有消食、止渴、生津的功效。涼拌菜簡單爽口,尤其過年過節,大魚大肉吃多了,來一盤爽口菜也是非常不錯的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蓮藕1根
豬肝200克
輔助料
蔥花1段
4瓣
1片
味極鮮1勺
1勺
香油小半勺
香菜少許

豬肝拌藕片的做法步驟

  • 第一步:准備好食材切好。
  • 第二步:蓮藕切片,放在開水中加幾滴油和少許鹽,燙焯3分鍾,撈出來放涼水沖,這樣保持藕片的脆度。
  • 第三步:然後各種調味料放上拌勻即可吃,太簡單有木有。
  • 豬肝拌藕片做法技巧/竅門/補充說明:

    注意蓮藕處理過程。我買了做好的豬肝就比較簡單了。

    菜譜標簽:家常菜涼菜
    相關食材:豬肝

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