黑木耳炒白菜幫子

美食達人@愛跳舞的老太

黑木耳炒白菜幫子封面圖

菜式簡介
　　昨天發了一大把的黑木耳做雞湯吃。黑木耳發的多了，還剩下不少，就用了幾片白菜幫子炒著吃，這個菜可是粗纖維，有利排便的哦。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 黑木耳100克; 白菜幫子150克

輔助料: 油適量; 姜蒜適量

調味料: 鹽適量; 雞精適量

黑木耳炒白菜幫子的做法步驟

第一步：白菜幫子洗淨，切片，黑木耳發好，洗淨·

第二步：鍋裏油熱，放姜，蒜爆香，放下白菜幫子煸炒。

第三步：待白菜幫子有些發蔫，放入黑木耳煸炒·

第四步：加適量水，煮至白菜幫子熟，用鹽，雞精，調味即可。

黑木耳炒白菜幫子做法技巧/竅門/補充說明：

此菜粗纖維比較多，胃不好的少吃。

菜譜標簽：老人午餐家常菜素菜晚餐

相關食材：白菜黑木耳木耳

答配菜譜：木耳與白菜的做法黑木耳與白菜的做法

相關菜譜：: 黑木耳炒白菜，冬季養生素菜的做法; 胡蘿蔔木耳炒白菜的做法; 白菜木耳粉絲湯的做法; 老廚幫菜：白菜木耳五花肉粉條的做法; 家常白菜木耳炒肉的做法[圖解]; 下飯菜——手撕木耳洋白菜的做法; 肉絲木耳白菜的做法; 黑木耳白菜炖豆腐的做法[圖解]; 白菜炒木耳的做法[圖解]; 麟蝦白菜炒木耳的做法; 白菜炒木耳的做法; 小白菜木耳炒蝦滑的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM