響螺片海底椰潤肺湯
菜式簡介
響螺片,鮑魚的口感,清熱解毒明目,滋陰養燥,對熬夜少眠者有護胃護脾,定安睡眠有輔助療效;常吃響螺,對滋腎養脾有特效。這款湯搭配海底椰、南北杏、陳皮、雪梨幹、無花果等,清熱潤肺,非常適合最近忽冷忽熱的天氣,潤肺滋陰養燥。
??養生的小仙女??
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 難度未知
- 主材料
- 豬骨頭200克
- 響螺片50克
- 海底椰片10克
- 南北杏10克
- 梨片15克
- 無花果15克
- 蜜棗25克
- 陳皮5克
- 輔助料
- 鹽少許
響螺片海底椰潤肺湯的做法步驟
響螺片海底椰潤肺湯做法技巧/竅門/補充說明:
響螺片,比較號,剪的時候不太好剪,注意安全哦。剪小塊再去焯水浸泡,比較快泡軟,熬湯容易出味而不腥。
相關食材:海底椰