炖黑米粥

美食達人@琪_feXjZ8E2

炖黑米粥封面圖

菜式簡介
　　黑米具有補腎黑發、防貧血、防癌抗癌，加了糯米，小米，燕麥，口感超好，糯糯QQ的。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炖; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 黑米少許; 小米少許; 糯米少許; 燕麥少許

輔助料: 純淨水適量

炖黑米粥的做法步驟

第一步：備好食材，這是一碗粥的量。

第二步：洗淨泡一晚上(夏天要放冰箱)。

第三步：把泡好的食材放入炖杯裏。

第四步：加適量的開水。

第五步：放入炖鍋裏(一鍋兩盅很方便)蓋好蓋子，加入適量的開水，蓋上外蓋。

第六步：定時4小時，靜等美食完成。

第七步：時間到粥好了。

第八步：成品圖。

第九步：成品圖。

炖黑米粥做法技巧/竅門/補充說明：

泡過的米煲好的粥很軟糯口感更好。

菜譜標簽：家常菜粥晚餐早餐

相關食材：黑米

相關菜譜：: 雞蛋炒黑米年糕的做法; 抗癌黑米山藥糊的做法; 黑米核桃黑芝麻米糊的做法; 黑米粉團子的做法; 黑米戚風蛋糕的做法; 三黑米糊的做法; 自製黑米面饅頭的做法; 黑米紅棗豆漿的做法; 黑米黑全麥生煎饅頭的做法; 奶香黑米粥的做法; 補出健康好氣色——紅豆黑米糊的做法; #ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷葡萄幹全麥黑米面包的做法; 鳕魚蛋花燴黑米飯的做法; 黑米紅糖餅的做法; 黑米壽司的做法; 黑米肉圓的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM