12個月以上輔食土豆肉松飯團

菜式簡介
　　今天孩子點菜，說要吃這個飯團，我想了一下家裏的材料就做出來這個。
　　我來說說我的搭配思路
　　按照五框搭配的原則，我們一頓飯要有主食、蔬菜、蛋白質、牛奶、水果。這個飯團我們主食蔬菜蛋白質都有了，比如主食就是谷物米飯、土豆，蔬菜是胡蘿蔔、紫菜、芝麻，蛋白質是蝦皮粉、豬肉松，這個米飯除了胚芽米還有小米、紅扁豆、紅米、藜麥等等，大米營養單一，配合谷物那就不一樣了，所以米我就有5種以上，其他的還有6種，這個飯團就有11種材料，你說營養怎麼會不好呢？
　　我加了一丟丟醬油跟糖調味，也可以不加，個人建議三歲以上加這個比較好。植物油選的五種堅果油，其實油跟食物一樣，也是多種比一種的營養好。所以別看一個小小的飯團我裏面的材料可是很多的哦。