藜麥粥！別再用你黃澄澄的尾巴誘惑我了！

菜式簡介
　　藜麥作爲一種植物、卻含有動物界才有的營養價值，讓零素食主義和減脂人群狂歡的是，藜麥含多種氨基酸，其中有人體必需的九種氨基酸，尤其富含植物中缺乏的賴氨酸，比例適當且易于人體吸收。
　　由于藜麥本身沒有什麼濃重、特別的味道，因此可甜可鹹、能與任何食物搭配，並與之融合。爲了將大家靈敏的舌頭和刁鑽的嘴發揮到極致，今天就用最自然純樸的方式來處理藜麥—白水煮。