豆角拌雞胸肉水果沙拉

美食達人@逝去的愛情

豆角拌雞胸肉水果沙拉封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 豆角適量; 雞胸肉幾塊; 聖女果幾個; 核桃三個; 黃椒一個

輔助料: 香草適量

豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法步驟

第一步：准備材料，雞胸肉用胡椒粉，鹽，料酒腌製一會備用。

第二步：豆角入鍋煮熟。

第三步：撈出切斷備用。

第四步：擺盤，入豆角，聖女果，黃椒，核桃。

第五步：油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入雞胸肉。

第六步：煎至兩面熟，至金黃即可。

第七步：表面撒香草，淋少許醋。

第八步：吃起來味道超級好吃。低脂減肥菜譜。

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

相關食材：雞胸肉豆角

答配菜譜：雞胸肉與豆角的做法

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