魚香肉絲
菜式簡介
魚香肉絲是一道非常經典的“萬人迷”炒菜,鹹中帶甜,微辣中又有淡淡的醋香,不管裏面的食材如何變化,不可少的肯定是肉絲。我炒的魚香肉絲,全家都愛吃,端上桌幾分鍾被秒光,米飯都不夠了。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 豬裏脊1塊
- 胡蘿蔔1根
- 青椒1個
- 輔助料
- 蔥花少許
- 油適量
- 豆瓣辣醬1小勺
- 澱粉1小勺
- 料酒20克
魚香肉絲的做法步驟
第一步:豬裏脊、青椒、胡蘿蔔准備好;胡蘿蔔外皮中含有豐富的礦物質和胡蘿蔔素,如果外皮幹淨,盡量不刮掉,以保存營養。
第二步:裏脊肉是從冰箱裏取出半化凍的,用刀先切片,再切絲,入碗中,放少許澱粉和料酒抓勻。
第三步:青椒去蒂去籽,切細絲;胡蘿蔔先切片,再切細絲;刀切雖然費時費力,但口感會比擦絲器的好;這一步可以根據自己的刀功來決定用切還是擦。
第四步:炒鍋中倒少許油,油溫熱時將胡蘿蔔絲入鍋中,翻炒1分鍾,使胡蘿蔔絲均勻裹上油脂,利于將胡蘿蔔素轉化爲對眼睛有好處的維生素A。
第五步:再將青椒絲倒鍋中,翻炒幾下變色;此時的胡蘿蔔絲和青椒絲都變色,且微微變軟,盛出備用。
第六步:同一鍋中倒適量油,不要等油熱,趕緊把肉絲和蔥花同時倒入鍋中,用鏟子尖將肉絲快速打散,這樣肉絲就不會坨在一起了,而是一根根獨立分明。
第七步:趁著肉絲打散,表面變色時,把豆瓣辣醬舀入鍋中;豆瓣醬微辣而且很鹹,所以用量隨自己的喜歡來放,後面的醬油和鹽也不要多放。
第八步:快速將豆瓣醬與肉絲混合均勻。
第九步:將先前炒好的胡蘿蔔青椒絲回鍋。
第十步:混合幾下後,根據口味撒少許鹽、1大勺白糖、少許醬油、沿著鍋邊淋適量米醋,快速翻炒均勻,出鍋。
第十一步:魚香肉絲萬人迷,端上桌米飯都吃3碗!
1、豬裏脊可以按自己的喜歡換成雞胸肉、牛裏脊;在刀功不太好的情況下,把這些肉放冰箱凍一下,凍到有點小冰渣兒,成型但是能捏得動的狀態下切片切條非常利索;豬肉牛肉要將肉的紋理切斷,這樣炒熟後才不會嚼不動;而雞胸肉要順著肉的紋理切,這樣入鍋後翻炒才不會因爲纖維過短而碎掉。
2、肉絲中放少許澱粉和料酒抓勻,炒的時候肉嫩而且不腥。
3、所有的酸甜鹹辣調味料根據自家喜歡的口感來調整;醋要最後放,既有醋香,又能保持所有菜的顔色和口感,如果放得太早,會使青椒由綠變黃,同時也因爲受熱蒸發而失去了醋香。