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魚香肉絲

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
魚香肉絲封面圖

菜式簡介
  魚香肉絲是一道非常經典的“萬人迷”炒菜,鹹中帶甜,微辣中又有淡淡的醋香,不管裏面的食材如何變化,不可少的肯定是肉絲。我炒的魚香肉絲,全家都愛吃,端上桌幾分鍾被秒光,米飯都不夠了。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
豬裏脊1塊
胡蘿蔔1根
青椒1個
輔助料
蔥花少許
適量
豆瓣辣醬1小勺
澱粉1小勺
料酒20克

魚香肉絲的做法步驟

第一步:豬裏脊、青椒、胡蘿蔔准備好;胡蘿蔔外皮中含有豐富的礦物質和胡蘿蔔素,如果外皮幹淨,盡量不刮掉,以保存營養。

魚香肉絲的做法步驟圖(一)

第二步:裏脊肉是從冰箱裏取出半化凍的,用刀先切片,再切絲,入碗中,放少許澱粉和料酒抓勻。

魚香肉絲的做法步驟圖(二)

第三步:青椒去蒂去籽,切細絲;胡蘿蔔先切片,再切細絲;刀切雖然費時費力,但口感會比擦絲器的好;這一步可以根據自己的刀功來決定用切還是擦。

魚香肉絲的做法步驟圖(三)

第四步:炒鍋中倒少許油,油溫熱時將胡蘿蔔絲入鍋中,翻炒1分鍾,使胡蘿蔔絲均勻裹上油脂,利于將胡蘿蔔素轉化爲對眼睛有好處的維生素A。

魚香肉絲的做法步驟圖(四)

第五步:再將青椒絲倒鍋中,翻炒幾下變色;此時的胡蘿蔔絲和青椒絲都變色,且微微變軟,盛出備用。

魚香肉絲的做法步驟圖(五)

第六步:同一鍋中倒適量油,不要等油熱,趕緊把肉絲和蔥花同時倒入鍋中,用鏟子尖將肉絲快速打散,這樣肉絲就不會坨在一起了,而是一根根獨立分明。

魚香肉絲的做法步驟圖(六)

第七步:趁著肉絲打散,表面變色時,把豆瓣辣醬舀入鍋中;豆瓣醬微辣而且很鹹,所以用量隨自己的喜歡來放,後面的醬油和鹽也不要多放。

魚香肉絲的做法步驟圖(七)

第八步:快速將豆瓣醬與肉絲混合均勻。

魚香肉絲的做法步驟圖(八)

第九步:將先前炒好的胡蘿蔔青椒絲回鍋。

魚香肉絲的做法步驟圖(九)

第十步:混合幾下後,根據口味撒少許鹽、1大勺白糖、少許醬油、沿著鍋邊淋適量米醋,快速翻炒均勻,出鍋。

魚香肉絲的做法步驟圖(十)

第十一步:魚香肉絲萬人迷,端上桌米飯都吃3碗!

魚香肉絲的做法步驟圖(十一)
魚香肉絲做法技巧/竅門/補充說明:

1、豬裏脊可以按自己的喜歡換成雞胸肉、牛裏脊;在刀功不太好的情況下,把這些肉放冰箱凍一下,凍到有點小冰渣兒,成型但是能捏得動的狀態下切片切條非常利索;豬肉牛肉要將肉的紋理切斷,這樣炒熟後才不會嚼不動;而雞胸肉要順著肉的紋理切,這樣入鍋後翻炒才不會因爲纖維過短而碎掉。
2、肉絲中放少許澱粉和料酒抓勻,炒的時候肉嫩而且不腥。
3、所有的酸甜鹹辣調味料根據自家喜歡的口感來調整;醋要最後放,既有醋香,又能保持所有菜的顔色和口感,如果放得太早,會使青椒由綠變黃,同時也因爲受熱蒸發而失去了醋香。

菜譜標簽:熱菜下飯菜川菜

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