【魚香豆腐】
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 豆腐適量
- 豬肉適量
- 紅油豆瓣醬適量
- 辣椒適量
- 蔥花適量
- 蒜頭適量
- 精鹽適量
- 食用油適量
- 濃醇高湯適量
- 清水適量
- 生粉適量
- 姜絲適量
- 輔助料
- 白糖適量
【魚香豆腐】的做法步驟
第一步:豆腐洗淨,切成小方塊
第二步:豬肉洗淨後剁成肉沫,加入少許精鹽拌勻,辣椒,蒜頭切粒,姜切絲
第三步:鍋內熱適量油,倒入蒜頭,辣椒,姜絲爆香
第四步:勺入一湯匙紅油豆瓣醬,大火翻炒至出香油
第五步:加入肉沫炒散至變色,調入清水加入濃醇高湯,煮沸
第六步:倒入豆腐,不要用鏟子翻炒,輕輕用鏟子從底部稍微轉動下豆腐,讓其不要粘鍋
第七步:勺入適量白糖,調入水澱粉
第八步:再次用鏟子輕輕翻動豆腐,中火煮至湯汁濃稠後撒上蔥花即可
【魚香豆腐】做法技巧/竅門/補充說明:
A:豆腐本身比較軟綿綿的,加入到鍋內時不要用鏟子大力翻炒,才能使豆腐保持塊狀
B:紅油豆瓣醬本身有鹹味,不需要再加鹽份
C:加入水澱粉後轉中火待稍收汁濃稠即可,大火的話很容易將湯汁收幹和容易使豆腐粘鍋
豆腐的好處:
豆腐爲補益清熱養生食品,常食可補中益氣,清熱潤燥,生津止渴,清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
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