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雪梨馬蹄銀耳羹

美食達人@咖啡私房菜
雪梨馬蹄銀耳羹封面圖

菜式簡介
  銀耳這東西不用多說,女性朋友多吃就是了,平價燕窩,可以根據喜好組合搭配,漂亮的臉蛋是吃出來的,不出抹出來的。
  銀耳羹粘稠絲滑的關鍵(在銀耳泡發充分的基礎之上)就在于這兩步:第一銀耳羹煮好離火加蓋焖30分鍾,第二冰箱冷藏,冷藏過的銀耳羹液體濃稠,又粘又滑,口感極佳。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
醜耳1朵
雪梨1個
馬蹄10個
輔助料
小紅棗15個
黃冰糖1大塊
枸杞1撮

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟

第一步:食材集合。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(一)

第二步:醜耳1朵隔夜泡水,冰箱冷藏,次日取出清洗幹淨,撕成小碎朵。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(二)

第三步:紅棗清洗幹淨清水浸泡20分鍾;枸杞洗淨清水浸泡10分鍾瀝水;馬蹄清水浸泡10分鍾備用。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(三)

第四步:砂鍋中注入5倍于醜耳的清水,入醜耳,小火加蓋煲30分鍾。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(四)

第五步:醜耳朵煲30分鍾後下入紅棗,加蓋繼續煲。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(五)

第六步:雪梨去皮切塊。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(六)

第七步:醜耳煲1小時後,下入雪梨。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(七)

第八步:入馬蹄。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(八)

第九步:入黃冰糖,加蓋繼續煲。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(九)

第十步:全程1個半小時,最後入枸杞,攪拌均勻離火。加蓋焖30分鍾。涼透入冰箱冷藏後可以食用。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(十)

第十一步:成品圖。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(十一)

第十二步:成品圖。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(十二)

第十三步:成品圖。

雪梨馬蹄銀耳羹的做法步驟圖(十三)
雪梨馬蹄銀耳羹做法技巧/竅門/補充說明:

1、銀耳品種的選擇:銀耳最好選用醜耳這個品種,醜耳是銀耳中優良品種,它沒有經過清洗直接烘幹,而普通銀耳在采摘後增加的水泡清洗工序,因此醜耳的膠質能夠極好地保存下來,富含更多的膠原蛋白。
2、醜耳泡發時間長一些更利于出膠,最少保證4小時的泡發時間。
3、醜耳撕得越小越利于出膠。而且切記是冷水入砂鍋。
4、枸杞極易成熟,故而要選擇最後放入。
5、銀耳羹的製作要根據家中人數定量製作,確保當天喝完,不要喝隔夜的銀耳羹,隔夜的湯羹不僅營養價值降低,而且還會生成危害健康的亞硝酸鹽。
6、要想獲得粘稠絲滑的口感,最關鍵的兩步是:銀耳羹煮好離火焖;冰箱冷藏。

菜譜標簽:下午茶甜品早餐
相關食材:銀耳

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