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紅燒黃鳝

美食達人@老方小雨
紅燒黃鳝封面圖

菜式簡介
  #葷菜#鳝魚,爲淡水魚類,外形似蛇,通體無磷,具有較高的食用價值。它肉質鮮美滑嫩、營養豐富;不過因其軟滑的身體、似蛇的外形及表面附著的那層黏液,而導致許多人喜歡吃卻不敢碰它,更不用說自己在家烹饪了。其實在家處理鳝魚並沒有大家想象中的難,這麼多年來我們家吃鳝魚,都是從市場上買鮮活鳝魚因來,自己宰殺,現殺現做,不管是紅燒還是炖湯,做出來的鳝魚鮮美滑嫩,口味一點也不比飯店的差,而且比飯店賣的更加實惠且健康衛生。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度高級
主材料
黃鳝6條
輔助料
蒜苗1小把
澱粉適量
面粉適量

紅燒黃鳝的做法步驟

  • 第一步:備好食材。
  • 第二步:用面粉撸去鳝魚表面黏液,再用剪刀順著在魚頭向魚腹剪開,取出內髒後將魚身內外清淨,瀝幹水分切段。
  • 第三步:撒上少許澱粉,抓起籃子搖一搖,讓澱粉均勻地包裹鳝魚表面,放一旁備用。
  • 第四步:小米辣切圈,香蔥切段、切末備用。
  • 第五步:蒜苗摘去頭尾,洗淨切段,瀝水備用。
  • 第六步:鍋中放油,油要多放些,待油溫燒至6成熱,放入蒜苗,大火快速滑炒,看到蒜苗微微起焦,迅速撈起。
  • 第七步:接著放入鳝魚,先不要急于翻動。
  • 第八步:待鳝魚變色且開始彎曲時,再用鏟子推一推,就會自動分開了,然後用漏勺撈出備用。
  • 第九步:鍋中留少許底油,下入蔥段、姜片和一半小米辣,煸炒出香味。
  • 第十步:放入滑過油的鳝魚段,加2勺料酒去腥增香,炒勻。
  • 第十一步:加入生抽、老抽。
  • 第十二步:溫水和白糖,翻炒上色,加蓋焖燒5分鍾。
  • 第十三步:再把滑好的蒜苗重新入鍋,根據自家口味調入少許的鹽。
  • 第十四步:均勻後把余留的小米辣放進去,最後再沿鍋邊淋些香醋,即可關火。
  • 第十五步:出鍋裝盤,撒上蔥花。
  • 第十六步:營養美味的紅燒黃鳝就做好了。
  • 紅燒黃鳝做法技巧/竅門/補充說明:

    1、黃鳝,屬于性長魚,不太容易死,所以購買時一定選鮮活的鳝魚,千萬不能買死黃鳝。
    2、宰殺黃鳝方法的很簡單:先用面粉將黃鳝全身反複撸幾遍,利用面粉的吸附作用,可以輕松有效地撸去鳝魚表面黏液,保持魚皮光滑完整;比鹽抓的方法幹淨,比開水燙的方法,魚皮完整、安全美觀。
    3、由于我老伴兒處理鳝魚很在行,所以我家都是買活鳝魚回來自己宰殺,現殺現做;若親,不會宰殺或覺得麻煩,完全可以請商販代爲處理好,回來洗炒就省事了。

    相關食材:黃鳝

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