紅燒黃鳝
菜式簡介
天然黑色的動植物,其營養價值的確往往超過它的淺色同類,顔色愈深,其營養愈豐富,結構愈平衡合理
特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;脫肛、子宮脫垂、婦女勞傷、內痔出血之人也可多食;風濕痹痛、四肢酸疼無力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、動脈硬化者都可多食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 野生黃鳝400克(A)
- 蒜頭2頭
- 蔥10克
- 花雕酒2湯匙(B)
- 老抽1湯匙(B)
- 自製雞精1湯匙(C)
- 姜10克(A)
- 輔助料
- 香醋2湯匙(B)
- 糖5克(B)
- 黑胡椒粉0·5湯匙(C)
- 辣椒2個(A)
- 澱粉適量
- 花椒10粒(A)
紅燒黃鳝的做法步驟
紅燒黃鳝做法技巧/竅門/補充說明:
絲巾溫馨提示:最好不用開水湯黃鳝,這樣外皮就會被燙掉,黃鳝還可以放入自己喜歡吃的蔬菜,比如,鮮筍,菌類等。哈哈,因爲自己吃,就想吃的痛快,所以,什麼都沒加。
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