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話梅汁蒜蓉茄子

美食達人@籣草児
話梅汁蒜蓉茄子封面圖

菜式簡介
  茄子具有清熱止血,消腫止痛的功效;用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡等。
  茄子屬于寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助于清熱解暑。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
長茄子2根
輔助料
九製話梅5粒
4片
3瓣
3根
調味料
1茶匙
半茶匙
醬油少許
香油少許
胡椒少許
澱粉1茶匙
剁椒1茶匙

話梅汁蒜蓉茄子的做法步驟

  • 第一步:茄子洗淨,切條狀,入鍋隔水蒸10分鍾。
  • 第二步:熬製話梅汁。
  • 第三步:撈出話梅,剝取話梅肉。
  • 第四步:姜蒜切丁,蔥切粒,話梅肉放入煮話梅的汁中。
  • 第五步:鍋中倒油,爆香姜蒜,倒入話梅汁,加鹽、胡椒,熬煮片刻,勾薄芡。
  • 第六步:熬好的話梅蒜蓉汁,淋在蒸好的茄子上。
  • 第七步:淋上一大勺自製剁椒,撒上蔥花,滴幾滴香油。
  • 話梅汁蒜蓉茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    1、脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。

    2、且茄子秋後其味偏苦,性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食;

    3、手術前吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會拖延病人蘇醒時間,影響病人康複速度。

    相關食材:茄子話梅

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