家常醬燒茄子
菜式簡介
搭檔休假了,我要連續主持三周的節目囧。
又到周末,這個醬燒茄子是之前做的,一直沒有發日志和菜譜,今天翻了出來。
用這種方法做的燒茄子步驟比較繁瑣,時間也長一些,不過相對更省油。
其實就我來說,之前做茄子一般都是只在微波爐裏面高火3-5分鍾,沒有泡水和用鐵鍋焅出水分的步驟,一樣省油。
看自己的喜好和時間吧。
選擇茄子,據說最好選擇長茄子,因爲圓茄子炒久了會散,所以用長茄子,肉質更緊,炒久了不容易松。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 茄子適量
- 美人椒適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 豆瓣醬適量
- 鹽適量
- 糖適量
- 雞精適量
家常醬燒茄子的做法步驟
第一步:茄子切拇指粗的長條,可以切得粗一些,泡入水裏,加入兩三勺鹽,泡半個小時。(放鹽作用有兩個:1、將茄子的水分殺出來。2、茄子不容易變色。)
第二步:蔥姜蒜改刀,美人椒切段。
第三步:將茄子瀝幹水分,開火,將鐵鍋燒熱,入茄子焅出茄子的水分。(焅幹水分的茄子更加不容易吸油。)
第四步:將焅幹的茄子放入微波爐,高火3-5分鍾。(使茄子更加幹燥,且在茄子表面形成硬殼,茄子下鍋不吸油。)
第五步:熱鍋冷油,油熱後入豆瓣醬小火炒出紅油。
第六步:入蔥姜蒜炒出香味,之後倒入茄子翻炒。
第七步:倒入美人椒翻炒均勻,調入適量糖、鹽和雞精起鍋。
家常醬燒茄子做法技巧/竅門/補充說明:
Ps:
1、據說長茄子肉質緊,炒久不容易松。
2、茄子泡入鹽水可以將茄子的水分殺出來且不容易變色。
3、焅幹水分和入微波爐都使茄子更加不吸油。
4、郫縣豆瓣或自家做的家常豆瓣醬都可,其他調料也可隨意。
5、其實,只用微波爐高火,或者用鹽將茄子水份殺出來一樣省油,但要簡單得多。
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