口蘑炒雙花
菜式簡介
囗蘑炒雙花是一道美味營養的快手菜。口蘑是一種較好的減肥美容食品。具有防止便秘,促進排毒,降低膽固醇含量的作用。屬于低熱量食品,可以防止發胖。雙花非常有營養具有一定的美容養顔效果。經常吃雙花還能刺激腸胃蠕動,有效預防便秘並可以促進人體對食物的消化吸收。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 口蘑6個
- 西蘭花200克
- 有機菜花200克
- 輔助料
- 甜椒半個
- 蔥段
- 姜1塊
- 蒜3瓣
口蘑炒雙花的做法步驟
相關食材:口蘑
菜式簡介
囗蘑炒雙花是一道美味營養的快手菜。口蘑是一種較好的減肥美容食品。具有防止便秘,促進排毒,降低膽固醇含量的作用。屬于低熱量食品,可以防止發胖。雙花非常有營養具有一定的美容養顔效果。經常吃雙花還能刺激腸胃蠕動,有效預防便秘並可以促進人體對食物的消化吸收。