葷素搭配的糖醋排骨
菜式簡介
糖醋排骨是我喜歡的一道肉菜。哈哈 肉肉我都喜歡,更喜歡酸酸甜甜的味道。今天來個創新在糖醋排骨的基礎上添加了山藥和南瓜。使這道糖醋排骨的營養得到了升華。是一道葷素搭配的糖醋排骨。只可惜南瓜切得小了。最後出鍋基本已近找不到了。不過味道和營養留在排骨上了。其特點;澤紅亮油潤,口味香脆酸甜,
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨500克
- 輔助料
- 山藥200克
- 南瓜100克
- 調味料
- 八角1粒
- 蔥適量
- 姜適量
- 料酒適量
- 醬油適量
- 冰糖適量
- 醋3克
- 鹽適量
葷素搭配的糖醋排骨的做法步驟
葷素搭配的糖醋排骨做法技巧/竅門/補充說明:
醋加熱以後會揮發,要先加一半的量,最後出鍋再加入剩下的一半。