火麻油絲瓜嫩豆腐湯

美食達人@美食娘娘馨睿

火麻油絲瓜嫩豆腐湯封面圖

菜式簡介
　　大暑時節，天氣越來越熱，只想吃清淡爽口，營養又開胃的食物，這款絲瓜嫩豆腐湯正符合上述條件，時令又美味，再淋些火麻油增香增營養就更棒了！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 絲瓜1根; 內酯豆腐1塊; 膳之儉火麻油10克

輔助料: 姜適量; 蔥花適量; 蒜末適量

火麻油絲瓜嫩豆腐湯的做法步驟

第一步：准備好上述主料，絲瓜削皮洗淨切片備用。

第二步：鍋中少油，爆香姜片。

第三步：放入適量熱水。

第四步：水開放絲瓜片。

第五步：稍煮一會兒放嫩豆腐片，放適量鹽、胡椒粉調味。

第六步：水開倒入湯盆中，放蔥花和枸杞子增香添色。

第七步：淋入10克膳之儉火麻油增加營養，增加優質脂肪的攝入。

火麻油絲瓜嫩豆腐湯做法技巧/竅門/補充說明：

此湯清爽美味，不要放有顔色的調味料。

菜譜標簽：午餐家常菜湯類晚餐

相關食材：絲瓜嫩豆腐豆腐麻油

答配菜譜：絲瓜與豆腐的做法麻油與豆腐的做法

相關菜譜：: 10分鍾快手菜蒜香豆腐蒸絲瓜的做法; 油豆腐煮絲瓜的做法; 海米絲瓜豆腐湯的做法; 豆腐絲瓜湯的做法; 絲瓜燒豆腐的做法[圖解]; 《蚝油絲瓜燒豆腐》——養顔菜的做法; 絲瓜豆腐湯的做法; 豆腐蒜蓉蒸絲瓜的做法; 絲瓜雞蛋豆腐湯的做法; 絲瓜炖豆腐的做法[圖解]; 絲瓜豆腐湯的做法[圖解]; 杏鮑菇絲瓜豆腐湯的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM