時蔬玉米粒??可甜可鹹,孩子最愛
菜式簡介
松仁玉米的簡易版,製作簡單,非常好吃,玉米粒建議選擇甜玉米罐頭,炒出來口感好,甜中透著鹹,可根據喜好添加蝦仁,午餐肉丁等。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 甜玉米粒1袋
- 胡蘿蔔0·5個
- 黃瓜1個
- 輔助料
- 大蒜3瓣
時蔬玉米粒??可甜可鹹,孩子最愛的做法步驟
第一步:准備主要食材。
第二步:胡蘿蔔切丁先焯水後再用。
第三步:玉米澱粉加少許水化開。
第四步:鍋中放適量食用油,加蒜瓣炸香。
第五步:倒入甜玉米粒,黃瓜丁,胡蘿蔔丁,少許水,翻炒30秒。
第六步:加一點鹽,白糖調味,出鍋前勾少許水澱粉。
第七步:時蔬玉米粒製作完成,甜中透著鹹,配著時蔬,營養均勻。
第八步:可搭配主食三色糙米飯,雞腿,煎蛋等製作成便當,非常豐盛哦。
時蔬玉米粒??可甜可鹹,孩子最愛做法技巧/竅門/補充說明:
時蔬玉米粒用的是甜玉米罐頭粒,炒的時間很短,自帶甜味,無需另外放糖。
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