赤小豆薏米芡實粥
菜式簡介
夏季天氣炎熱，空調成了夏天的寵兒，長時間吹空調，人體濕氣都很重，今天就分享赤小豆薏米芡實粥祛濕減肥還養顔。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 赤小豆適量
- 薏米適量
- 芡實適量
- 輔助料
- 老紅糖1塊
赤小豆薏米芡實粥的做法步驟
第一步：准備食材。
第二步：將赤小豆、薏米和芡實洗幹淨浸泡一晚上。
第三步：砂鍋加水，將泡了一晚上的食材放進砂鍋，大火煮開，小火煮40分鍾左右。
第四步：煮到赤小豆薏米沒有硬心。
第五步：加一塊老紅糖。
第六步：紅糖煮化關火。
第七步：開吃。
第八步：成品圖。
赤小豆薏米芡實粥做法技巧/竅門/補充說明：
赤小豆不用煮太爛，煮到沒有沒有硬心就行。