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杏仁酥

美食達人@塵歡
杏仁酥封面圖

菜式簡介
  杏仁的功效與作用:
   1· 苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。
   2· 甜杏仁和日常吃的幹果大杏仁偏于滋潤,有一定的補肺作用。
   3· 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心髒病和很多慢性病的發病危險。
   4· 杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。
   5·杏仁還有抗腫瘤作用。
   雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,但不可以大量食用。過量服用可致中毒。所以,食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸,減少以至消除其中的有毒物質;産婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其製品。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
杏仁100克
雞蛋一個
低粉130克
75克
輔助料
泡打粉1/4T
小蘇打1/4T
調味料
白糖70克
1/4T

杏仁酥的做法步驟

  • 第一步:原料備用。
  • 第二步:烤箱預熱後,先將一半的低筋面粉(65G)以上,放在烤盤上。
  • 第三步:下火180度,烤15分鍾左右,放涼備用。
  • 第四步:糖粉、低筋面粉(包括做法1的低筋面粉)、小蘇打粉及泡打粉攪拌均勻。
  • 第五步:一起過篩。
  • 第六步:分別加入鹽及食用油,用雙手搓成均勻的松散狀。
  • 第七步:最後加入全蛋。
  • 第八步:用手抓成均勻的面團。將面團放在保鮮膜內,放在室溫下松弛30分鍾左右。
  • 第九步:取面團25G,用手揉成圓球狀後,直接放在烤盤上。用手輕輕按的面團表面,成小餅狀。
  • 第十步:刷上一層全蛋液,再放上一小顆杏仁。
  • 第十一步:烤箱預熱後,180度,上下火烤20分鍾左右。
  • 第十二步:熄火後焖10分鍾即可。
  • 相關食材:杏仁

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