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糖醋翠衣紫甘藍

美食達人@籣草児
糖醋翠衣紫甘藍封面圖

菜式簡介
  西瓜皮中醫稱它爲“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙幹,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適于各類人群食用。
  
  西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
西瓜皮4塊
輔助料
紫甘藍少許
紅椒少許
調味料
3片
2瓣
白醋2茶匙
白糖少許
香油少許
辣椒油少許

糖醋翠衣紫甘藍的做法步驟

  • 第一步:將西瓜外皮削去,刮淨紅瓜瓤。
  • 第二步:用刀將內瓤再仔細片下一層,余下部分約有0·5-0·6CM厚。
  • 第三步:先斜切成薄片,再切成細絲。
  • 第四步:切好的翠衣絲用鹽腌製片刻,擠幹水分。
  • 第五步:白糖、姜、蒜絲用白醋調成汁。
  • 第六步:糖醋汁淋在翠衣上,拌勻;加入紫甘藍。
  • 第七步:滴幾滴香油、辣椒油,拌勻即可。
  • 相關食材:紫甘藍甘藍

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