清炖小鲈魚
菜式簡介
鲈魚魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉爲蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或炖湯。尤其是秋末冬初,成熟的鲈魚特別肥美,魚體內積累的營養物質也最豐富,所以是吃魚的最好時令。
胖子做的這道屬于半湯菜,用鲈魚炖出來的湯味道十分鮮美。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 小鲈魚400克
- 輔助料
- 蔥15克
- 姜5克
- 蒜5克
- 清水500ML
- 鹽4克
- 花生油25ML
清炖小鲈魚的做法步驟
清炖小鲈魚做法技巧/竅門/補充說明:
鲈魚本身很鮮,不要加味精。
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