營養早餐--蔥花油餅
菜式簡介
蔥花油餅--蔥香味濃,外皮酥脆,鹹香可口,方便快捷,因爲是燙面製作的,比較容易消化吸收,配上豆漿就是很不錯的早餐了。早上腸胃比較弱,最好是吃好消化的早餐。
這種做法的蔥花油餅還是跟媽媽學的呢,小時候我家經常吃的面食就是蔥花油餅,媽媽做我就從旁邊看,慢慢就學會做了,那時候雖然不用我做,這種做法早就刻到我心裏了
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝煎
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 面粉300克
- 輔助料
- 蔥1棵
- 調味料
- 鹽5克
- 花生油適量
營養早餐--蔥花油餅的做法步驟
第一步:面粉中加熱水,用筷子攪拌,再加少許涼水和成面團,饧10分鍾。
第二步:分成均勻大小得劑子。
第三步:擀成薄餅。
第四步:撒上鹽和花生油攤勻。
第五步:撒上蔥花。
第六步:從上下向中間卷起。
第七步:再從兩頭向中間卷起。
第八步:左右摞起來。
第九步:用手按扁。
第十步:擀成薄餅。
第十一步:少饧一會兒,放到電餅铛中,烙5分鍾即可。
第十二步:烙好的餅放到盤中,就可以吃了。
相關食材:蔥