菠菜木耳雞蛋餃
美食達人@想飛的CAT
菜式簡介
餃子是東北人最常吃的食物,各種餡料的,各種口味的,簡直是目不暇接,今天做的這個是補鐵補血的菠菜木耳雞蛋餃子,味道好極了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菠菜500克
- 木耳100克
- 雞蛋3個
- 輔助料
- 面粉250克
- 蔥適量
- 姜適量
- 調味料
- 食用油適量
- 香油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 十三香適量
菠菜木耳雞蛋餃的做法步驟
第一步:素餡餃子原料很簡單,菠菜,木耳和雞蛋。菠菜熟了會變軟,所以要多加點。第二步:先將菠菜切碎,加少許油拌一下,鎖住水分。第三步:然後再將水發木耳切碎。雞蛋上鍋煎熟,晾涼後切碎,蔥、姜切末共同放入菠菜碎中,攪拌均勻。第四步:將面粉放入容器內揉成軟硬適中的面團,蓋上蓋子饧上20分鍾。利用這個時間來調餡兒。這是因爲菠菜很新鮮,過早的加入調料會出來很多湯汁。在切菠菜的時候也可以攥幹點。我的做法是不攥,下來的湯汁可以留著做菠菜面。第五步:調餡就是放入鹽、雞精、十三香、食用油和香油攪拌均勻,等面饧好後,搓成長條,揪劑子,擀成圓皮,就可以包餃子啦。第六步:煮好後的餃子。第七步:來個近景。菠菜鮮綠,既補充維生素又補鐵,木耳養血,還清肺,雞蛋就更不用說啦。這樣的素餡餃子吃了不膩口,越看越想吃!