四步讓花蛤快速去泥沙的妙招——番茄紅燴花蛤
菜式簡介
又到了吃花蛤的季節,現在的蛤肉特別肥厚,周末逛市場看著新鮮買了一斤。
挑花蛤的時候,和店主大叔聊了起來,無意中聊到“花蛤裏面的泥沙如何去除?”大叔特地教我個妙招,回家一試,果然很有效。
四步讓花蛤快速去泥沙的妙招:
1、用清水洗淨花蛤外殼的泥沙。
2、把花蛤放入無水的炒鍋裏。
3、中火加熱到3分鍾左右,花蛤陸續張開口。
4、立馬挑出張開口的花蛤,放到水籠頭下沖掉裏面的泥沙。
方法非常簡單,而且蛤肉的鮮嫩、營養和水份都不容易丟失,哪怕是剛買回來的花蛤也可以立馬烹饪上桌,無須再爲“泥沙”再煩惱。
以往炒花蛤我都愛用姜蔥蒜來爆炒,保持貝類的原味,這次卻改用番茄紅燴來烹饪,番茄酸甜口感,再加上羅勒的特殊香味,味道特別有風味,適合沒胃口炎熱的夏季。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 花蛤500克
- 輔助料
- 番茄紅燴塊3塊
- 調味料
- 姜2片
- 蒜2瓣
- 蔥1根
- 幹羅勒碎1克
- 橄榄油1湯匙
四步讓花蛤快速去泥沙的妙招——番茄紅燴花蛤的做法步驟
第一步:用清水洗淨花蛤外殼的泥沙。
第二步:把花蛤放入無水的炒鍋裏。
第三步:中火加熱到3分鍾左右,花蛤陸續張開口。
第四步:立馬挑出張開口的花蛤,放到水籠頭下沖掉裏面的泥沙。
第五步:洗淨泥沙的花蛤和番茄紅燴塊備好。
第六步:姜、蒜、蔥白切碎,蔥葉弄成蔥花圈,幹羅勒碎備好。
第七步:鍋裏倒入兩碗水,放入番茄紅燴塊,將兩碗水熬成一碗番茄紅燴汁。
第八步:另鍋放油爆香姜蒜蔥。
第九步:倒入花蛤快速翻炒。
第十步:然後倒入番茄紅燴汁。
第十一步:撒入幹羅勒碎。
第十二步:微煮一分鍾即可。
1、番茄紅燴已有鹹味,不需再加鹽。
2、炒花蛤一定要快速,要不然蛤肉會變老失去水份不鮮嫩。
3、如果嗜辣,可以加一些辣醬。
4、沒有番茄紅燴可改用番茄醬。