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海帶炖鴨子湯

美食達人@chuj2009
海帶炖鴨子湯封面圖

菜式簡介
  鴨肉味甘、鹹,性微寒,具有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫的功效,可用于血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等症具有一定的藥用價值。
  海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。
  海帶中還含有大量的甘露醇,對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。
  海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸,對心髒病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
土鴨300克
輔助料
海帶200克
調味料
老姜適量
適量
雞精適量
白胡椒適量
小蔥適量

海帶炖鴨子湯的做法步驟

第一步:農村老土鴨子宰殺,燒皮,洗淨,取半只切塊。

海帶炖鴨子湯的做法步驟圖(一)

第二步:海帶冷水泡開,洗淨,切絲。

海帶炖鴨子湯的做法步驟圖(二)

第三步:電湯煲中加水,放入鴨子塊,老姜洗淨拍碎放入,炖湯。

海帶炖鴨子湯的做法步驟圖(三)

第四步:湯要煮開時撈去浮沫,繼續炖1小時。

海帶炖鴨子湯的做法步驟圖(四)

第五步:加入海帶再炖1小時。

海帶炖鴨子湯的做法步驟圖(五)

第六步:關火,放入鹽、雞精、白胡椒拌勻。

海帶炖鴨子湯的做法步驟圖(六)

第七步:盛入碗中,撒上蔥花即可。

海帶炖鴨子湯的做法步驟圖(七)
相關食材:鴨子海帶

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