海帶炖鴨子湯
菜式簡介
鴨肉味甘、鹹,性微寒,具有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫的功效,可用于血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等症具有一定的藥用價值。
海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。
海帶中還含有大量的甘露醇,對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。
海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸,對心髒病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 土鴨300克
- 輔助料
- 海帶200克
- 調味料
- 老姜適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 白胡椒適量
- 小蔥適量
海帶炖鴨子湯的做法步驟
第一步:農村老土鴨子宰殺,燒皮,洗淨,取半只切塊。
第二步:海帶冷水泡開,洗淨,切絲。
第三步:電湯煲中加水,放入鴨子塊,老姜洗淨拍碎放入,炖湯。
第四步:湯要煮開時撈去浮沫,繼續炖1小時。
第五步:加入海帶再炖1小時。
第六步:關火,放入鹽、雞精、白胡椒拌勻。
第七步:盛入碗中,撒上蔥花即可。
答配菜譜:鴨子與海帶的做法