蒜香洋蔥龍利魚
菜式簡介
龍利魚沒骨沒刺,肉質還算嫩滑,特別適合老人與小孩。
個人感覺龍利魚好像沒什麼魚味,不過偶爾還是會買一些存放在家裏,預防萬一沒菜吃就可以派上用場。爲了讓這無味的龍利魚吃起來更加美味,我搭配了味道濃郁的洋蔥,還特別調製了蒜香汁(生抽、白糖、XO醬),效果不錯,挺美味。
洋蔥不宜烹製時間太長,那樣的話不但影響口感與賣相還會失去洋蔥的美味。所以加入醬汁之後大火焖片刻待汁收幹之前趕緊熄火。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 龍利魚350克
- 輔助料
- 洋蔥適量
- 調味料
- 橄榄油適量
- 蒜蓉適量
- 生抽適量
- 白糖適量
- 生粉適量
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- XO醬適量