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豆豉鲮魚煸苦瓜

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豆豉鲮魚煸苦瓜封面圖
耗時/難易度
口味苦味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
苦瓜適量
輔助料
豆豉鲮魚適量

豆豉鲮魚煸苦瓜的做法步驟

  • 第一步:1、苦瓜去籽切片,豆豉鲮魚切片。
  • 第二步:2、鍋內加適量水,燒開後滴入植物油,加少許鹽、料酒,放入苦瓜片焯水斷生去苦。
  • 第三步:3、炒鍋燒熱,放豆豉油、豆豉、鲮魚片煸香,加入焯水的苦瓜片,翻炒即可。
  • 豆豉鲮魚煸苦瓜做法技巧/竅門/補充說明:

      此款苦瓜菜品的口感鮮脆,豆豉味濃,是夏季下酒、下飯的上選美味。

      小帖士:1、苦瓜焯水時加植物油,是爲了保持苦瓜的色澤鮮豔,加鹽和料酒是爲了更好的祛除苦味。

          2、因豆豉油和豆豉中都有鹽,所以煸炒苦瓜時不需再加鹽或其它調料。

    相關食材:鲮魚苦瓜豆豉

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