鲫魚豆腐湯
菜式簡介
河鲫魚肉嫩味鮮,適合紅燒和放湯。鲫魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用。河鲫魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病都有很好的滋補食療作用;産後婦女炖食鲫魚湯,可補虛通乳 。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 河鲫魚500克
- 輔助料
- 豆腐400克
- 調味料
- 生姜適量
- 香蔥適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 食用油適量
- 味精適量
- 胡椒粉適量
鲫魚豆腐湯的做法步驟
鲫魚豆腐湯做法技巧/竅門/補充說明:
放湯的河鲫魚不要煎得太老,否則湯水不濃。