西蘭花梗炒雞雜

美食達人@池上小米

西蘭花梗炒雞雜封面圖

耗時/難易度: 口味微辣; 工藝燒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西蘭花梗2個; 雞內髒2付

輔助料: 幹辣椒3個; 蒜末適量; 料酒1匙; 生抽半匙; 糖1茶匙

西蘭花梗炒雞雜的做法步驟

第一步：原料圖

第二步：西蘭花梗切片，雞內髒處理幹淨切塊，大蒜剁碎，幹辣椒剪成小圈

第三步：鍋內入適量清油，放入蒜末和幹辣椒炒香

第四步：倒入雞內髒，入料酒、生抽和糖翻炒至熟，入鹽調味後出鍋備用

第五步：另起一鍋入油和蒜末爆香，倒入西蘭花梗翻炒至變色，入鹽調味

第六步：把先前炒好的雞內髒倒入鍋內，和西蘭花梗翻炒幾下，即可出鍋

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜孕婦夏季食譜晚餐春季食譜學生

相關食材：雞雜西蘭花蘭花

相關菜譜：: 蚝油雙菇西蘭花的做法[圖解]; 【山東】西蘭花炒蝦仁的做法[圖解]; 西蘭花炒胡蘿蔔的做法[圖解]; 蒜蓉香菇西蘭花的做法; 西蘭花炒蝦仁的做法[圖解]; 雞雜面的做法; 火腿西蘭花彩蔬的做法; 玉米腸炒西蘭花的做法; 農家酸辣雞雜的做法[圖解]; 西蘭花雞肉一口酥的做法[圖解]; 蒜香西蘭花的做法; 嬰兒寶寶輔食——肉丸西蘭花鮮湯的做法; 素炒西蘭花的做法; 西蘭花蝦仁木耳炖豆腐的做法[圖解]; 蚝油西蘭花的做法; 西蘭花炒豆芽的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM