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蚝油雙菇西蘭花

美食達人@煙雨心靈
蚝油雙菇西蘭花封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
西蘭花1棵
平菇約250克
香菇幾朵
輔助料
蚝油1大勺
生抽適量
少許
適量
清水半碗
適量

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟

第一步:西蘭花掰成小朵,洗淨。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(一)

第二步:鍋裏坐水燒開,加點油和鹽,下西蘭花焯熟,撈出過涼水備用。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(二)

第三步:平菇和香菇分別洗淨,平菇撕條,香菇切片。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(三)

第四步:焯水備用。我用的焯西蘭花的水。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(四)

第五步:鍋裏注油燒熱,爆香蔥姜。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(五)

第六步:下焯過水的雙菇翻炒一兩分鍾。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(六)

第七步:加蚝油。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(七)

第八步:加生抽,翻炒一會。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(八)

第九步:加入半碗清水。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(九)

第十步:加鹽調味,燒幾分鍾。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(十)

第十一步:待湯汁所剩不多時加點水澱粉勾芡。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(十一)

第十二步:至芡汁明亮,此時菜裏還存有少許湯汁,不要完全燒幹。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(十二)

第十三步:炒好的雙菇盛入盤裏。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(十三)

第十四步:周圍以西蘭花圍邊即可。

蚝油雙菇西蘭花的做法步驟圖(十四)
蚝油雙菇西蘭花做法技巧/竅門/補充說明:

炒好的雙菇裏要留點湯汁配西蘭花吃,否則西蘭花吃起來沒有鹹淡。

相關食材:西蘭花蘭花蚝油

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