[麻麻小廚房]糖醋蝦
菜式簡介
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認爲,蝦味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作爲滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。其中鈣的含量爲各種動植物食品之冠,特別適宜于老年人和兒童食用。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮蝦適量
- 輔助料
- 蒜瓣適量
- 蔥段適量
- 調味料
- 醋適量
- 白糖適量
- 食用油適量
[麻麻小廚房]糖醋蝦的做法步驟
[麻麻小廚房]糖醋蝦做法技巧/竅門/補充說明:
1·蝦入鍋炒之前,水分一定要瀝幹,如果喜歡湯汁多一點的話加糖之後再倒入少量的熱水就可以了,湯汁也很好喝的。
2·蝦+檸檬 民間傳說:泰式料理中的名菜“檸檬蝦”吃了會導致中毒,因爲檸檬中的維生素 C會使蝦子裏含的金屬——五價砷轉變爲有毒的三價砷,也就是我們在中國古裝戲裏看到,常用來毒死人的“砒霜”。 事實是:在實驗室裏,這種戲劇性的化學反應才可能出現。除了蝦以外,螃蟹、龍蝦及貝類(蛤、牡蛎等)中都含有砷。理論上,高劑量的維生素 C和五價砷經過化學催化作用,的確會轉變爲有毒的三價砷。不過我們一般飲食中,一次不可能吃下非常大量的蝦子,再加上調味的檸檬頂多用個一顆,所以維生素 C的含量也不可能太多,如果要說吃下一盤檸檬蝦,就可能導致中毒,是太誇張的說法。另外,在烹調過程中,維生素 C可能已經被破壞了,也就失去將五價砷轉變爲三價砷的能力。 怎麼吃比較好:由天然食物中攝取維生素 C就沒有問題,但是要注意,不要擅自吃太多高劑量的維生素 C片。另外,金屬類容易累積在海産的頭部,所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。