幹燒小黃魚
菜式簡介
黃花魚富含豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸,礦物質和維生素。特別是硒,具有清除人體代謝産生的自由基、抗衰老、預防癌症、健脾開胃、保護視力、解毒、安神、增加身體抵抗力、修複細胞組織、健腦益智等功效。
幹燒小黃魚是做法簡單的家常菜之一,也是我喜歡的海魚之一,它不僅肉質鮮美,而且刺非常的少,肉質是蒜瓣肉狀,再加上幹燒的做法,入味三分,真的非常的好吃。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小黃花魚1000克
- 輔助料
- 蔥片適量
- 姜片適量
- 蒜片適量
- 花椒1克
- 雞蛋1個
- 米醋適量
- 醬油適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 糖適量
- 食用油適量
- 清水適量
幹燒小黃魚的做法步驟
幹燒小黃魚做法技巧/竅門/補充說明:
1·煎炸魚時,一定要裹上蛋液,不然魚皮會粘在鍋底。
2·放花椒和最先烹入米醋,是爲了給魚去腥。
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