返回

川味臘腸焖筍

美食達人@小白的幸福生活
川味臘腸焖筍封面圖

菜式簡介
  現在這個季節菜場多了很多鮮筍,一直以來我對筍、菇類、木耳都沒有抵抗力,就買2顆回來做菜!臘腸是公公自己做的,公公是四川人,做的是麻辣味的,用的也是當地的土豬肉,味道真的是好極了,過年去四川的時候,他們的吃法和我們有很大的不同,只是把臘腸蒸熟切片就行了,但對于我們湖南人來講一定是要搭配辣椒等來一起炒製。加上我一直要保持80斤的體重,所以對吃東西也挑剔,既要好吃,還要低熱量,所以今天的作法是較爲少油的做法。加入富含粗纖維的筍可以幫助身體更好的消化臘腸。因爲婆婆去上海給大姑帶寶寶去了,家裏沒有女人,公公這次做的臘腸有點肥,如果您是市面上買的香腸也要小心哦,一般都加了很多絞碎的肥肉。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
麻辣香腸2根
鮮筍1根
輔助料
洋蔥適量
青椒適量
調味料
適量
醬油適量

川味臘腸焖筍的做法步驟

  • 第一步:將材料洗淨,臘腸隨冷水放入鍋中煮10分鍾,去除多余的油脂和亞銷酸鹽
  • 第二步:將鮮筍、青紅椒、洋蔥、煮好臘腸斜切片。如果你買的筍有澀味,可以用開水加鹽泡一晚
  • 第三步:洗淨鍋,開火至鍋幹,轉小火,不放油加入切好的臘腸,煸出油,一定要用小火慢慢的煸出油
  • 第四步:出來了很多油,把多出來的油倒掉。
  • 第五步:將鮮筍、青紅椒倒入鍋中和臘腸一起煸炒,加少許鹽、倒入一小碗清水,蓋上鍋蓋焖一會,使之前因爲煸油而發幹的臘腸回軟,也可以讓筍和臘腸的味道相互溶合。
  • 第六步:水份焖到幾乎幹了後,加入洋蔥翻炒,點入醬油
  • 第七步:裝盤上桌。配上糙米飯,真是感覺生活真美好。
  • 第八步:再配個近照!
  • 相關食材:臘腸

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM