蓮藕鹹肉草雞湯
菜式簡介
江南多藕,也習慣吃藕。蓮藕味甘,富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,藕肉易于消化,適宜老少滋補。
用蓮藕炖雞,有補心生血、滋養強壯及健脾胃之效,有時候,加幾片鹹肉,那味道鮮中帶鹹,更是別具一格!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝砂鍋
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 草雞半只
- 蓮藕350克
- 鹹肉60克
- 輔助料
- 鹽適量
- 料酒適量
- 蔥適量
- 姜適量
蓮藕鹹肉草雞湯的做法步驟
蓮藕鹹肉草雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
1·放了鹹肉,鹽的用量要適量。
2·不用放過多的調料,保持原味。
答配菜譜:鹹肉與蓮藕的做法