全素東坡肉
菜式簡介
這款東坡肉,其主料以冬瓜、香菇、豆腐等爲原料,再配以菜心,既漂亮又好吃,猛一看還真以爲是豬肉。這種造型的菜,就連和尚也不是都能吃到的,那也是接待貴賓才可擺上桌面的。
我做的這款“全素東坡肉”,還是和傳統的做法稍有區別,人家和尚做飯所用的調料,就是醬油、香油、黃醬、甜面醬、芝麻醬、鹽、糖、味精、八角等。蔥、姜、蒜、酒等一概不得使用,動物類調味品更是絕對禁用,用了就算破戒。因此,真和尚是不吃蔥姜蒜的。而我爲了使這道菜更爲鮮美,用了一些蚝油,假如您是真素,那就不必放了!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 青皮大冬瓜一塊400克
- 油菜心十二棵160克
- 香菇100克
- 豆腐160克
- 生粉適量
- 輔助料
- 醬油適量
- 糖適量
- 花生油適量
- 鹽適量
- 味精適量
- 八角適量
- 香油適量
- 蚝油適量
- 水澱粉適量
全素東坡肉的做法步驟
第一步:准備食材。
第二步:把青皮冬瓜去皮去籽切成方形。
第三步:然後翻面,在去籽的一面用刀切幾條凹槽,深度不超過一厘米即可。
第四步:香菇切碎放入盆中。
第五步:裏面放入豆腐和適量的幹生粉。
第六步:用鹽、味精調味,然後,用手把豆腐抓碎拌勻。
第七步:在冬瓜皮的一面倒少許老抽抹勻。
第八步:塗抹老抽的目的是爲了上色,用此法製作假肉皮,呵呵。
第九步:炒勺上火燒熱,注入少許花生油,油不要多,以能潤滿鍋底就行。
第十步:把冬瓜皮面朝下開始煎炸冬瓜,煎的油亮稍有上色,才像豬肉。
第十一步:把煎好的冬瓜皮朝下放到一個鐵盤裏。
第十二步:把香菇、豆腐、澱粉混合的餡料釀到上面,以此來代替豬瘦肉。
第十三步:炒勺再次上火燒熱,注入少許清水,放入兩粒八角煮10分鍾,然後撿出不要,再倒入老抽少許,生抽適量。
第十四步:用鹽、糖、味精調味。
第十五步:開鍋便可關火。
第十六步:把醸好的假肉方連同鐵盤放入籠中。
第十七步:用勺徐徐倒入調好的湯汁。
第十八步:蓋好蒸籠蓋子,用中火蒸30-40分鍾。
第十九步:在肉方快要蒸熟的時候,開始汆燙菜心,方法是,在開水中放入鹽、糖、味精和少許油,爲的是能使菜心入味有光澤。
第二十步:把汆燙好的菜心碼入盤中擺一造型備用。
第二十一步:把蒸熟的肉方滗出湯汁不要,然後,把餡料朝下扣在菜心中間。
第二十二步:在肉方的表面,用刀切成均勻的數小塊,但不要切透。
第二十三步:炒勺再次上火注入少許清水,倒入適量醬油。
第二十四步:放入適量蚝油,再點入少許白糖和味精煮開。
第二十五步:用水澱粉勾芡。
第二十六步:芡汁稍微濃稠一些爲好,滴入少許香油。
第二十七步:芡汁糊化後澆在肉方上即可。此菜至此全部完成。
1、選料時,一定要選擇青皮的大冬瓜爲好,水份少口感綿軟,最能以假亂真,呵呵!
2、菜心在做造型前,要把每棵菜心修理整齊,用小刀在菜心的頂部劃一十字口,刀深3毫米即可,然後切一些胡蘿蔔菱形小片,把胡蘿蔔小片,逐一插進菜心的十字刀口中,如不好插,可用牙簽先戳幾下,這樣會比較牢固,炒菜都不會掉下來,菜心紅綠相間會更爲漂亮。
3、蒸假肉方時的湯汁顔色要調製的深一些,冬瓜蒸熟後,顔色會更爲接近豬肉,感官更爲漂亮。
大炒勺的這款,能以假亂真的佛家美食“全素東坡肉”就做好了,味道很不錯!和尚都喜歡,呵呵!希望朋友們也能喜歡!