【怡汝私房快手小炒】葷菜好伴侶---清炒芥菜
菜式簡介
節慶假日一般都是少不了大魚大肉的,搭配一些清淡的葉子菜對健康有幫助,這款【清炒芥菜】。吃上一口大魚大肉,在吃上一些清爽的青菜,也非常不錯,葉子菜還是比較喜歡吃葉子,我用芥菜的埂子做了泡菜,剩下的葉子做了這款【清炒芥菜】,配合其他肉菜吃起來清淡可口,營養豐富,是一款健康菜品。尤其適合假日飯桌哦!
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芥菜葉子一盤
- 輔助料
- 鹽適量
- 蒜末2瓣
- 雞精可放可不放
【怡汝私房快手小炒】葷菜好伴侶---清炒芥菜的做法步驟
第一步:芥菜清洗幹淨後撕成小塊。
第二步:炒鍋熱鍋涼油,油溫溫熱放入蒜末。
第三步:然後放入芥菜反複翻炒。
第四步:反複翻炒至變色後加入鹽和雞精。
第五步:翻炒均勻即可出鍋裝盤。
【怡汝私房快手小炒】葷菜好伴侶---清炒芥菜做法技巧/竅門/補充說明:
1、青菜類炒一定要比肉菜稍微淡一些。否則不夠清鮮。
2、青菜爲了避免出水不好吃,速度要快火要猛。
3、葉類菜清炒一定要出鍋前調入鹽,否則出水影響口感和色澤。
4、蒜一定不要煸炒糊了,否則菜會苦。
相關食材:芥菜