【黃金糯米糕】
菜式簡介
有朋友要到家裏來玩,說想吃上次我做的玫瑰糕,只是家裏沒紫薯了,我說做另外的吧,保證一樣好吃。想想做什麼呢?還得是糯米的才行,這家夥偏好這口。我在廚房裏搗了半天,邊想邊做,終于搗出這款香飄滿屋的糯米糕。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 糯米200克
- 花生50克
- 黑芝麻10克
- 紅棗15粒
【黃金糯米糕】的做法步驟
第一步:原料圖,花生和紅棗洗幹淨
第二步:糯米用水浸泡3小時後瀝掉水
第三步:紅棗和糯米分兩層上蒸鍋蒸30分鍾
第四步:蒸糯米和紅棗的同一時間,先小火把黑芝麻炒熟,盛出備用
第五步:鍋內入少許油,繼續小火炒熟花生
第六步:取出紅棗,糯米加點水攪拌均勻繼續蒸30分鍾
第七步:所有材料都弄熟了
第八步:把晾涼的花生放入保鮮袋(我用的保鮮膜)
第九步:把保鮮膜折疊蓋住花生,用擀面棍把花生碾碎
第十步:紅棗去核後切碎備用
第十一步:糯米蒸好稍放涼,取一能定型的容器(我用的是保鮮盒),給容器刷層薄油防粘,先放一層糯米
第十二步:接著放一層紅棗,再放一層糯米,壓實,把糯米糕倒扣在案板上切塊,接著把花生碎均勻地撒上(或者用糯米塊在花生碎裏滾一遍),最後在頂部點綴黑芝麻裝飾即成。
第十三步:切好的糕感覺薄了點,我把兩塊糕疊在一起,等于是一塊糕有六層,看起來挺漂亮的,碾碎的炒花生真香啊,老遠都能聞到香味,朋友說在門外都已經聞到了。哈哈!
第十四步:紅棗夠甜了,糯米沒有加糖,喜歡特別甜的朋友可以在蒸糯米時放進一些糖調味。
第十五步:這是一款適合做下午茶的小點心
1、糯米的功效:糯米營養豐富,爲溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
2、紅棗的功效:紅棗健脾益胃,補氣養血,養血安神,經常食用紅棗配糯米所做的食品,能使膚色紅潤。
3、花生的功效:花生是全世界公認的健康食品,在我國花生被認爲是“十大長壽食品”之一。中醫認爲花生的功效是調和脾胃,補血止血,降壓降脂。,其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
4、黑芝麻的功效:黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能,黑芝麻在烏發養顔方面的功效,更是有口皆碑。中醫認爲,黑芝麻具有補肝腎、潤五髒、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,腦力工作者應多吃黑芝麻。