醋焖鲅魚
美食達人@黑店掌勺的
菜式簡介
鲅魚學名(馬鲛魚),肉質緊實細膩而且肉多刺少,在我們山東膠東地區是最常吃的海魚之一,而且還有在春天送嶽父嶽母鮮鲅魚的習俗。
鲅魚食用方法非常多,幹煎,紅燒,包餃子,汆丸子都好吃。今天爲大家介紹的是我最愛吃的一種做法“醋焖鲅魚”。
嫌海魚腥味重的吃貨們可以試試。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝焖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鲅魚300克
- 輔助料
- 雞蛋一粒
- 澱粉適量
- 調味料
- 醋70克
- 醬油適量
- 料酒適量
- 香油適量
- 八角適量
- 姜適量
- 蔥適量
- 蒜適量
- 香菜適量
- 白糖適量
- 鹽適量
- 味精適量
醋焖鲅魚的做法步驟
第一步:准備好鲅魚,在烹饪前最好是在兩面上點鹽,能更好的入味。第二步:准備好爆鍋料,蔥切段,蒜切片,蔥段可以多加點。第三步:鲅魚控幹水,兩面沾勻幹澱粉。第四步:盤子裏打一粒雞蛋攪勻,將拍好澱粉的鲅魚裹上蛋液,兩面裹均勻。第五步:平底鍋內加少許油,鍋子燒熱後將裹好蛋液的鲅魚放入,慢慢煎至一邊金黃即可。第六步:將煎好的一面翻轉再煎另外一面,如果有剩下的蛋液不要浪費,此時剛好加下去一起煎,跟魚一起焖出來的雞蛋特好吃。煎好魚後倒在盤裏備用。第七步:鍋內放油少許,先放入半角炸出香味,再放入蔥姜蒜等爆鍋料,小火慢慢炒出香味。第八步:炒勺裏倒入醋,醬油和料酒,既然是醋焖醋一定要多,調好後一起倒入鍋中。(放心成品後不會像你想象中那麼酸)。第九步:調料加入後在鍋內加水,然後放入煎好的半熟鲅魚,水剛好能露出鲅魚爲佳,然後加入適量鹽和味精。第十步:此時放入少量的白糖,白糖是中和醋酸的關鍵,但是不要加太多,以免口味從本來的酸鹹鮮變成糖醋口味。第十一步:在小火慢煮的過程中,由于鲅魚已經上了澱粉,所以湯會越來越粘稠,建議粘稠時加點水,然後再收幹,反複兩次。第十二步:最後一次收汁時加入香油出鍋後撒香菜段即大功告成。小提示:最後一次收汁建議多留些汁,這魚汁拌米飯,沒治了····