比肉還好吃的~脆皮糖醋豆腐
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝燴
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 老豆腐1塊
- 輔助料
- 熟白芝麻5克
比肉還好吃的~脆皮糖醋豆腐的做法步驟
第一步:准備好食材。
第二步:把豆腐切成小方塊,准備好一個盆,放入適量澱粉,把切好的豆腐放入澱粉中,四周裹滿澱粉。
第三步:糖醋汁配製:生抽2勺,老抽半小勺約2克,醋2勺,番茄醬2勺,1小勺蜂蜜,3 克白糖,3克澱粉,半碗純淨水。
第四步:鍋燒熱倒入植物油燒7分熱,轉中小火把豆腐塊依次放入鍋中煎至豆腐表面四周金黃,豆腐表皮變脆,把豆腐塊撈出。
第五步:另起鍋,把糖醋汁倒入鍋內小火煮至濃稠,倒入煎好的豆腐塊,讓豆腐塊裹滿糖醋汁煮一小會更入味,然後撒上白芝麻拌炒均勻,即可出鍋。
第六步:這道酸酸甜甜又開胃脆皮糖醋豆腐就完成可以享用啦。
第七步:是不是很誘人啊,喜歡的你趕快做起來吧。
比肉還好吃的~脆皮糖醋豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1) 豆腐爲補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃調養者食用。
2)豆腐的禁忌:因豆腐中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。