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黃鳝炖野生泡參

美食達人@KL樂悠悠
黃鳝炖野生泡參封面圖

菜式簡介
  今天做一道湯類是用黃鳝和野生泡參來炖的,在大馬的家庭裏老少都會吃參。黃鳝不僅爲席上佳肴,其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據《本草綱目》記載,黃鳝有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鳝肉性味甘、溫,有補中益血,治虛損之功效,可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、腸風痔漏等等。
  野生泡參的功效非常的好,能除寒熱、補中益肺氣、補虛、止驚煩及益心肺,在大馬及香港等地方都會食用。但是我在中國就很少看到家庭裏食用了,尤其是上海;在大馬一般我們會用來炖湯或炖燕窩等而且是長期吃的。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
黃鳝8條(小)
野生泡參10克
枸杞10顆
紅棗2顆(去核)
豬肋排5塊
適量
輔助料
適量

黃鳝炖野生泡參的做法步驟

  • 第一步:將材料准備洗淨備用。將黃鳝洗淨後去除內髒,然後切成小段備用。
  • 第二步:豬肋排洗淨後焯水備用。
  • 第三步:用一個炖盅,把黃鳝放入。再放入肋排、泡參、紅棗及枸杞。
  • 第四步:材料放入後加入8分滿的水。
  • 第五步:放入鍋裏隔水炖2個小時,炖好後放入少許鹽即可食用。
  • 黃鳝炖野生泡參做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 不用泡參用花旗參也可以,兩者喝了都不會熱燥的。

    2· 紅棗一定要去核,不然會很熱燥。

    相關食材:黃鳝

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