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無花果洋參生魚湯

美食達人@火鍍紅葉
無花果洋參生魚湯封面圖

菜式簡介
  生魚肉質細膩,肉味鮮美,刺少肉,營養價值很高,有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能·加之生魚肉煲湯鮮甜無腥味,在我國南方地區,尤其是在兩廣和港澳地區,生魚湯一向被視爲病後康複和體虛者的滋補珍品。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
生魚2條
洋蔥50克
無花果適量
輔助料
姜片適量
調味料
適量

無花果洋參生魚湯的做法步驟

  • 第一步:生魚用鹽清洗掉表面的粘液
  • 第二步:花旗參、無花果、姜片
  • 第三步:熱鍋,下油爆一下姜片,下生魚
  • 第四步:把魚煎至稍金黃色
  • 第五步:取一湯煲,加入量的水,下所有材料(洋參中途取出切塊再煲)
  • 第六步:中火煲至湯色奶白,下鹽調味,即可
  • 相關食材:無花果

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